"Yo me fijaría en los cuatro elementos básicos de mi estilo de vida: la nutrición, el ejercicio, el control del estrés y el sueño. Doy mucha prioridad a esas cuatro áreas. Y luego, además de eso, después de haber empleado un análisis bastante detallado que, probablemente, la mayoría de la gente no se aplicaría a sí misma, pondría en práctica una especie de protocolos de precisión en torno a los suplementos. Ya sean los suplementos por vía oral, la terapia intravenosa, que es lo que mucha gente está haciendo ahora, e incluso hasta examinar la edad biológica", declara el doctor Nasr al Jafari, director médico y practicante de medicina funcional, de la clínica DNA Health & Wellness de Dubái.
El biohacking es algo en lo que muchos de nosotros ya nos hemos sumergido a partir del control de nuestro tiempo de sueño, nutrición, actividades y ritmo cardíaco. Pero, para aquellos que están dispuestos a experimentar más, la ciencia y algunas pruebas sugieren que los riesgos son mayores, pero las recompensas, también, son potencialmente mayores.
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