Compartir:
Avisos
Vaciar todo

Consejos para manejar la ansiedad

 

CSebas
(@csebas)
Admin
Registrado: hace 3 años
Respuestas: 11735
Topic starter  

 

- Meditación
- Dieta saludable
- Sueño adecuado
- Entrenamiento diario
- Respiración profunda
- Tómese un tiempo fuera
- Desconectarse de las redes sociales
- Escriba sus pensamientos (preferiblemente en un diario)

Regla nº 1: nunca pierdas dinero. Regla nº 2: nunca olvides la regla nº 1.

AVISO IMPORTANTE: El contenido de éste y otros mensajes que puedas leerme son opiniones para fines informativos y no pretenden ni pueden ser consejos, asesoramiento o recomendaciones de inversión. NO SE OFRECE CONSEJO DE INVERSIÓN. Ninguno de los autores es economista ni experto financiero. Busca asesoramiento profesional si quieres recomendaciones de inversión.

Este portal es un proyecto divulgativo, de acceso gratuito: SON MIS INVERSIONES


Citar
CSebas
(@csebas)
Admin
Registrado: hace 3 años
Respuestas: 11735
Topic starter  

Pensar demasiado → Escribir

Alimenta tu alma → Ora

Piensa más claro → Medita

Mejorar el estado de ánimo → Hacer ejercicio

Expande tu mente → Leer

Comprender mejor → Enseñar

Confundido → Dar un paseo bajo el sol

Mejorar actitud → Expresar gratitud

Quemado → Corta las redes sociales y duerme

Regla nº 1: nunca pierdas dinero. Regla nº 2: nunca olvides la regla nº 1.

AVISO IMPORTANTE: El contenido de éste y otros mensajes que puedas leerme son opiniones para fines informativos y no pretenden ni pueden ser consejos, asesoramiento o recomendaciones de inversión. NO SE OFRECE CONSEJO DE INVERSIÓN. Ninguno de los autores es economista ni experto financiero. Busca asesoramiento profesional si quieres recomendaciones de inversión.

Este portal es un proyecto divulgativo, de acceso gratuito: SON MIS INVERSIONES


ResponderCitar
Compartir:
EXPONENTIAL STOCKS¿Te gusta lo que hacemos?

Si te gusta lo que estamos haciendo y quieres que esto se expanda, considera una pequeña donación a nuestro proyecto ¡Muchas gracias!

Pin It on Pinterest